月いちバスケ☆初心者大歓迎

日時:9月22日(日)19時~21時
会場:新潟市体育館
集合:19時以降に体育館内のコート
駐車場:無料になります!白山公園C駐車場か陸上競技場駐車場に停めて下さい。※駐車場券を会場に持ってきてください。
会費:500円
持物:運動に適した服と靴。
内容:経験者向けバスケと初心者向けバスケ
活動レベル:参加者に合わせます!

<来てくれるひと!>
今のところ13人!
バスケできる♪ヽ(´▽`)/

キリキ
ムロモト
エトウ
ナガヌマ
ホンマ
カタヤマ
コンドウ
ミヤザワ
初めてさん3人

あいこ
あゆみ

<活動の流れ>
初めの30分 準備運動
その後60分
初心者バスケ5分→経験者バスケ5分→休憩5分の流れを4回繰り返します
最後の30分 練習・片付・掃除・退場

<初心者バスケ>
初心者バスケは未経験者でも楽しめるように特別ルールでやります。
・ドリブル中の人からボールを奪ってはいけない(ドリブルしてない時は奪ってOK)
・リングに当たるだけで1点
・3ポイントラインより外側からのシュートでリングに当たったら2点
・ゴールに入ったら2点
・3ポイントでゴールに入ったら3点
以上、その他のルールは普通のバスケと一緒です。
参加してくれる人はタノエットのLINEにメッセージ下さい!友だち追加数

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