月いちバスケ6月☆初心者大歓迎

日時:6/17(月)19時~21時(遅刻OK)
会場:東総合スポーツセンター
集合:19時以降に体育館内のコート
駐車場:たくさんあります!
会費:500円
持物:運動に適した服と靴。あとボール持って来てもらえると助かります!
内容:経験者向けバスケと初心者向けバスケ
活動レベル:参加者に合わせます!

<来てくれるひと!>
今のところ7人
キリキ
コイケ
あい
あや
あやの
ひとみ
しょうこ

<活動の流れ>
初めの30分 準備運動
その後60分 初心者バスケ
5分→経験者バスケ
5分→休憩5分の流れを4回繰り返します
(休憩中はバレーの人が練習)
最後の30分 練習・片付・掃除・退場

<初心者バスケ>初心者バスケは未経験者でも楽しめるように特別ルールでやります。
・ドリブル中の人からボールを奪ってはいけない。
・リングに当たるだけで1点
・3ポイントラインより外側からのシュートでリングに当たったら3点
・ゴールに入ったら4点
・3ポイントでゴールに入ったら6点
以上、その他のルールは普通のバスケと一緒です。
参加してくれる人はタノエットのLINEにメッセージ下さい!
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